Terapi Aktivitas Kelompok melalui Senam Hipertensi untuk Pengendalian Tekanan Darah Lansia di Panti Wredha Kabupaten Tangerang Provinsi Banten
DOI:
https://doi.org/10.54082/ijpm.1156Kata Kunci:
hipertensi, lansia, senam hipertensi, terapi aktivitas kelompokAbstrak
Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami hipertensi yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Kurangnya aktivitas fisik menjadi salah satu faktor yang berkontribusi terhadap tingginya kejadian hipertensi pada lansia sehingga diperlukan intervensi nonfarmakologis yang efektif. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan derajat kesehatan lansia melalui pengendalian tekanan darah dengan senam hipertensi dalam bentuk Terapi Aktivitas Kelompok (TAK). Metode yang digunakan adalah praktik keperawatan komunitas dengan melibatkan 10 lansia di Panti Wredha Kasih Ayah Bunda. Kegiatan dilaksanakan melalui tahap orientasi, kerja, dan terminasi dengan pengukuran pre-test dan post-test tekanan darah serta observasi partisipasi lansia. Hasil kegiatan menunjukkan adanya penurunan rata-rata tekanan darah sistolik sebesar 20,8 mmHg dari 140,2 mmHg menjadi 119,4 mmHg dan tekanan darah diastolik sebesar 7 mmHg dari 77,4 mmHg menjadi 70,4 mmHg. Selain itu, terjadi peningkatan partisipasi, antusiasme, dan interaksi sosial antar lansia selama kegiatan berlangsung. Kegiatan ini memberikan dampak positif bagi mitra berupa peningkatan kesehatan fisik, psikologis, dan sosial lansia serta berpotensi dikembangkan sebagai program rutin pengendalian hipertensi.
Referensi
Akbar M, M., Putri, R. M., & Sari, D. (2021). Konsep lanjut usia dan permasalahannya dalam kehidupan sehari-hari. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 15(2), 123–130.
Alif, S. A. (2023). Permasalahan sosial dan kesejahteraan lanjut usia di Indonesia. Jurnal Sosial Indonesia, 5(1), 45–53.
Amanda, L., Ramadhanti, S. P., Setyani, E. N., Fitriani, G., Farras, N. K., & Ariyanti, S. (2025). Literature Review : Asuhan Keperawatan Gerontik pada Pasien Lansia yang Mengalami Hipertensi dengan Menggunakan Proses Keperawatan. Jurnal Kajian dan Penelitian Umum, Volume.3, 330–335.
Amanda, L., Ramadhanti, S. P., Setyani, E. N., Fitriani, G., Farras, N. K., & Ariyanti, S. (2025). Literature Review : Asuhan Keperawatan Gerontik pada Pasien Lansia yang Mengalami Hipertensi dengan Menggunakan Proses Keperawatan. Jurnal Kajian dan Penelitian Umum, Volume.3, 330–335.
Annisa Febriana, A. (2020). Asuhan keperawatan pada lansia. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Badan Pusat Statistik. (2022). Statistik penduduk lanjut usia 2022. Badan Pusat Statistik. https://www.bps.go.id
Dyah Fatmawaty Abdul. (2022). Penerapan Senam Hipertensi Pada Lansia Untuk Menurunkan Tekanan Darah Di Wilayah Kerja Puskesmas Maccini Sawah Kota Makassar Tahun 2022. Mitrasehat, Jurnal, XII (November), 167–175.
Jaleha, B., & Kuswardani, K. (2024). the Effect of Hypertension Gymnastics on Reducing Blood Pressure in Elderly. Jurnal Ilmu Dan Teknologi Kesehatan, 15(1), 19–23. https://doi.org/10.33666/jitk.v15i1.610
Kusuma, N., Salsabila, F. H., Silma, L., Yugita, L. P., Khalista, H. P., Putri, V. V., & Wahyuningsih, N. P. (2025). Aktivitas Fisik Sebagai Terapi Non-Farmakologis Hipertensi: Systematic Review (Physical Activity as Non-Pharmacological Therapy for Hypertension: A Systematic Review). MEDIC NUTRICIA, 21(2). https://doi.org/10.5455/mnj.v1i2.644xa
Martani, R. W., Kurniasari, G., & Angkasa, M. P. (2022). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia : Studi Literature. 13(1), 83–87.
Purwiningsih, S., Susanto, D., Studi, P., Tiga, D., Tinggi, S., Kesehatan, I., Keselamatan, B., Tinggi, S., Kesehatan, I., Keselamatan, B., Selatan, L., Timur, P., Palu, K., & Tengah, S. (2024). Senam Hipertensi dan Pemeriksaan Tekanan Darah sebagai Upaya dalam Pencegahan dan Pengendalian Hipertensi pada Lansia. 6 (November), 609–615. https://doi.org/10.36565/jak.v6i3.878
Rahmania, D. (2023). Penerapan Senam Hipertensi Pada Anggota Keluarga Tn. M Dengan Masalah Keperawatan Pemeliharaan Kesehatan Tidak Efektif Di desa Kota Alam Kotabumi Lampung Utara. 5–25.
Raudhoh, S., & Pramudiani, D. (2021). Lanisa Asik, Lansia Aktif, Lansia Produktif. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat FKIK UNJA, 4(1), 126–130. https://doi.org/10.22437/medicaldedication.v4i1.13458
Reska Handayani, Eliwarti, M. S. (2021). Pengaruh Aktivitas Fisik Jalan Pagi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Dipuskesmas Pauh Tahun 2021. Al-Asalmiya Nursing:Jurnal Ilmu Keperawatan (Journal of Nursing Sciences), 10, 104–110.
Sengeti, P., & Muaro, K. (2023). Edukasi dan pelatihan senam anti hipertensi pada lansia dalam upaya pencegahan penyakit hipertensi di wilayah kerja puskesmas segeti kabupaten muaro jambi. 4(2), 15–21.
Sulistiyawati, A., Hadiyati, L., & Ferreira, G. R. (2025). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Lansia Di Prolanis Puskesmas Neglasari Kota Bandung. Adiguna Nursing Jurnal, 1(1), 9–16.Wahyudi Chandra Tri et al. (2022). Implementasi Senam Hipertensi pada Kelompok Dewasa Penderita Hipertensi. JURNAL ABDIDAS, 2(6), 174–179.
Wahyuni, Yudi Abdul Majid, D. (2023). ( Jurnal Inspirasi Kesehatan ) ( Jurnal Inspirasi Kesehatan ). 1(1).
World Health Organization. (2021). Ageing and health. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Izza Tunnisa, Juarti Saputri, Intan Intan, Merlina Merlina, Risky Tasyana Putri, Siti Firli Martanti, Siti Hardiyanti, Rina Puspita Sari
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
